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Jun 18

Das richtige Bett für guten Schlaf

Concept for a bedroom with nature insideErholsamer Schlaf ist gesundheitsfördernd. Der Mensch verbringt in der Regel ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Das ist Grund genug, um für das richtige Bett für guten Schlaf zu sorgen. Daneben ist frische Luft im Schlafzimmer ein ebenso wichtiger Faktor wie die optimale Luftfeuchtigkeit. Vor dem Zubettgehen lüftet man das Schlafzimmer mit weit geöffnetem Fenster nochmals durch. Eine gute Viertelstunde ist für den Luftaustausch ausreichend. Wäscheständer, Arbeitsunterlagen und andere Dinge, die vor dem Einschlafen zum Grübeln verleiten, sind aus dem Schlafzimmer zu verbannen. Das gilt auch für Fernsehgeräte und Stereoanlagen im Stand-by-Modus. Wer mit positiven Gedanken einschläft, schläft besser und tiefer.

 

Im richtigen Bett erholsam ruhen

Für einen angenehmen Schlaf sorgen kühle Farben im Schlafzimmer. Entspannend wirken Grün- und Blautöne. Das richtige Bett für guten Schlaf ist neben einer guten Matratze ein weiterer wichtiger Faktor. Ein Bett aus Massivholz ist für einen erholsamen Schlaf angenehmer als ein Metallbett. Metall hat den Nachteil, die Strahlungen der elektrischen Geräte aufzunehmen und zu bündeln. Ein Holzbett hat diesen Nachteil nicht. Der entsprechende Lattenrost ist verstellbar und mit Federn ausgestattet, die nicht starr sind, sondern eine bestimmte Einsinktiefe haben.

 

Die Matratze ist das Herz des Bettes

Das richtige Bett für einen guten Schlaf ist mit dem Rost und einer Matratze komplett. Die Härte der Matratze ist auf den Nutzer des Bettes ausgerichtet. Einige mögen eine harte Matratze, andere ein weiche. Die Matratze richtet sich nach den Bedürfnissen des Einzelnen. Komplette Betten bietet der Internetauftritt von Relax mit einer Auswahl von Bettsystemen. Hier kann der Nutzer vom Bett, bis hin zum Matratzenüberzug und den Nachtschränkchen den für ihn idealen Schlafplatz auswählen und den Händler finden, der seinen Standort in der Nähe des potenziellen Kunden hat.

 

Daneben haben Nutzer auch die Möglichkeit, einen Außendienstmitarbeiter anzufordern, der vor Ort anhand des vorhandenen Platzes und den Wünschen das Bettensystem mit dem Kunden konzipiert. Alle Produkte von Relax sind aus natürlichen Materialien hergestellt und auf den Schlafkomfort der Menschen ausgerichtet. Das richtige Bett für einen guten Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit. Mit den Bettensystemen und dem notwendigen Zubehör wie Matratze, Bettzeug und Lattenrost kann man Rückenproblemen im Schlaf entgegentreten.